زخم دهن، زخم های کوچک و دردناک داخل دهن، بالای بیره، زبان یا داخل رخسار و لب ها است. نوع شایع آن (آفت) گرد یا بیضوی، سفید یا زرد با کنار سرخ است و خودش در ۱ تا ۲ هفته جور می شود. ساری نیست. زخمی که در ۳ هفته جور نشود باید توسط داکتر یا داکتر دندان معاینه شود.
علایم
یک یا چند زخم گرد و دردناک داخل دهن
وسط سفید، خاکستری یا زرد با کنار سرخ
درد در وقت خوردن، نوشیدن یا برس کردن، به خصوص با غذای شور، تند یا ترش
مورمور یا سوزش پیش از پیدا شدن زخم
در اطفال با عفونت ویروسی، زخم های زیاد همراه با تب و آب افتادن از دهن
علت‌ها
گزیدن رخسار، دندان تیز، دندان مصنوعی ناهموار یا برس کردن شدید
فشار روحی، خستگی یا تغییرات هورمونی در وقت عادت ماهوار
کمبود آهن، ویتامین B12 یا فولیک اسید
عفونت های ویروسی مانند تبخال یا مریضی دست، پا و دهن
بعضی خمیر دندان ها، غذاها یا دواها
به ندرت، مریضی های روده یا سیستم دفاعی بدن
جلوگیری
از برس نرم استفاده کنید و به آرامی برس کنید
دندان های تیز یا دندان مصنوعی ناهموار را نزد داکتر دندان اصلاح کنید
غذای متوازن با غذاهای پر آهن، میوه و سبزی بخورید
از غذاهایی که سبب زخم می شوند دوری کنید
فشار روحی را کنترول کنید و خواب کافی داشته باشید
تداوی
بیشتر زخم ها خودشان در ۱ تا ۲ هفته جور می شوند
روزی چند بار با آب نمک گرم غرغره کنید
تا جور شدن از غذای تند، شور، ترش و بسیار داغ دوری کنید
جل یا دهان شویه مسکن از دواخانه
در صورت ضرورت پاراستامول برای درد
تداوی هر کمبودی مانند آهن یا ویتامین B12 که در معاینه خون پیدا شود
پرسش‌های معمول
آیا زخم دهن از گرمی بدن پیدا می شود؟
نخیر. زخم ها معمولا از جراحت، فشار روحی، کمبود آهن یا ویتامین ها یا ویروس ها پیدا می شوند، نه از غذاهای گرم یا سرد. غذای متوازن کمک می کند، اما پرهیز از کدام غذای خاص فقط وقتی مفید است که واضحا سبب زخم شما شود.
آیا زخم دهن با شریک ساختن گیلاس سرایت می کند؟
آفت های عادی ساری نیستند. تبخال که از ویروس هرپس پیدا می شود سرایت می کند، پس در وقت داشتن تبخال گیلاس را شریک نسازید و اطفال را نبوسید.
