ناروغۍزړه او د وینې فشارHeart attack
د زړه حمله هغه وخت پېښېږي چې د زړه د عضلې یوې برخې ته د وینې رسېدل ناڅاپه بند شي، معمولاً په یوه تنګ شوي شریان کې د وینې د لختې له امله. دا یو بیړنی طبي حالت دی: هر څومره چې درملنه ژر پیل شي، هومره د زړه ډېره عضله ژغورل کېږي. د زړه حمله ډېری وخت په زړو خلکو، سګرټ څکوونکو او هغو کسانو کې لیدل کېږي چې د وینې لوړ فشار، د شکرې ناروغي یا لوړ کولیسټرول لري.
نښې نښانې
- په سینه کې دروند، کلک یا زبېښونکی درد یا فشار چې له څو دقیقو زیات دوام وکړي
- هغه درد چې لاس (ډېری وخت کیڼ)، غاړې، ژامې، شا یا د ګېډې پورتنۍ برخې ته ځي
- خوله کېدل او د پوستکي سوړوالی او لندوالی
- ساه لنډي
- زړه بدوالی یا کانګې
- سرګرځېدل، بې هوښه کېدل یا د سخت ډار احساس
- ښځې، زاړه خلک او د شکرې ناروغان ښايي یوازې سپک درد، ساه لنډي یا ستړیا ولري
لاملونه
- د زړه په یوه شریان کې د وینې لخته چې مخکې د غوړو د راټولېدو له امله تنګ شوی وي
- سګرټ او نسوار
- د وینې لوړ فشار
- لوړ کولیسټرول
- د شکرې ناروغي
- زیات وزن او لږ بدني فعالیت
- کورنۍ سابقه، زوړ عمر او رواني فشار
مخنیوی
- سګرټ او نسوار مه کاروئ
- د وینې فشار، د وینې شکره او کولیسټرول تر کنټرول لاندې وساتئ
له ډاکټر سره خبرې وکړئ
له کوره له وتلو پرته د ویډیو، غږیز تماس یا چټ له لارې مشوره واخلئ.
وړاندیز شوی متخصصد زړه متخصص له ډاکټر سره خبرې وکړئ
لږه مالګه او غوړ، او ډېرې سبزي، مېوې، دال او لوبیا وخورئ
فعال اوسئ او روغ وزن وساتئد زړه هغه درمل چې ډاکټر درکړي هره ورځ وخورئد خطر نښې وپېژنئ او پوه شئ چې نږدې روغتون چېرته دیدرملنه
- سمدستي نږدې روغتون ته لاړ شئ یا بیړنۍ مرسته وغواړئ — پخپله موټر مه چلوئ
- د انتظار پر مهال، روغتیايي کارکوونکی ښايي ووايي چې که حساسیت نه لرئ د اسپرین یوه ګولۍ وژوئ
- په روغتون کې، د شریان د خلاصولو درملنه د لختې حلوونکو درملو یا له سټنټ سره انجیوپلاسټۍ له لارې
- د زړه د ساتنې او د بلې حملې د مخنیوي لپاره اوږدمهاله درمل
- د زړه بیا رغونه، د سګرټ پرېښودل او روغ ژوند
- د ډاکټر له مشورې پرته نسخه یي درمل مه پیلوئ او مه یې بندوئ
عامې پوښتنې
ایا انتظار وکړم چې وګورم د سینې درد ورکېږي که نه؟
نه. د زړه په حمله کې هره دقیقه مهمه ده. که د سینې درد له ۵ دقیقو زیات دوام وکړي یا له خولې یا ساه لنډۍ سره وي، سمدستي روغتون ته لاړ شئ.
ایا د زړه له حملې وروسته عادي ژوند کولی شم؟
ډېری خلک په څو اونیو تر څو میاشتو کې کار او عادي فعالیتونو ته ستنېږي. هره ورځ د درملو خوړل، د سګرټ پرېښودل او فعال پاتې کېدل د بلې حملې احتمال ډېر کموي.
