د وزن کمولو درمل یا عملیات یوازې د ځینو کسانو لپاره او د متخصص تر څارنې لاندې
له ډاکټر پرته د بازار د ډنګرېدو ګولۍ، چای یا پوډر مه کاروئ
عامې پوښتنې
خپل BMI څنګه محاسبه کړم؟
خپل وزن په کیلوګرام د خپل قد په متر د ځان سره د ضرب پر حاصل ووېشئ. د بېلګې په توګه، 80 کیلوګرامه او 1.70 متره قد: 80 ÷ (1.70 × 1.70) = شاوخوا 27.7. له 18.5 تر 24.9 پورې BMI روغ، له 25 تر 29.9 اضافه وزن او 30 یا زیات چاغوالی دی.
ایا د بازار د ډنګرېدو ګولۍ خوندي دي؟
ډېری بېنښې ګولۍ، چای او پوډرونه پټ درمل یا زیانمن توکي لري چې زړه یا ځیګر ته زیان رسوي یا پر روان اغېز کوي. یوازې هغه درمل وکاروئ چې ډاکټر درته لیکلي وي.
