ناروغۍد ښځو روغتیاPolycystic ovary syndrome (PCOS)
د تخمدان د ډېرو کیستونو سنډروم د اولاد زېږولو په عمر کې د ښځو یوه عامه هورموني ستونزه ده. د میاشتنۍ د بې نظمۍ یا نه راتلو، د اضافي وېښتو د ودې او دانو لامل کېږي او د امیندوارۍ د ستونزې یو عام لامل دی. په تخمدانونو کې کېدای شي ډېرې کوچنۍ د اوبو کڅوړې ولیدل شي. دا ناروغي په بشپړه توګه نه جوړېږي، خو نښې یې ښه کنټرولېدای شي؛ په اوږده موده کې د شکرې خطر لوړوي، نو وزن او د وینې شکره باید معاینه شي.
نښې نښانې
- بې نظمه، ډېره لږه یا هېڅ میاشتنۍ
- په مخ، سینه یا ګېډه اضافي وېښته
- دانې او غوړ پوستکی
- د وزن زیاتېدل، په تېره د ګېډې شاوخوا
د سر د وېښتو نري کېدل
د امیندوارۍ ستونزهپه غاړه یا تخرګ لاندې تیاره او پنډ پوستکیلاملونه
- اصلي لامل یې نه دی معلوم
- د نارینه ډوله هورمونونو (اندروجن) لوړه کچه
- بدن انسولین ته ښه ځواب نه ورکوي (د انسولین مقاومت)
- ډېری وختونه په کورنیو کې لیدل کېږي
- ډېر وزن نښې بدترې کوي
مخنیوی
- د دې ناروغۍ مخنیوی نه کېږي، خو روغ ژوند نښې کموي
- روغ وزن وساتئ — حتی د لږ وزن کمول کولی شي میاشتنۍ منظمه کړي
- بوره، خواږه او سپینه ډوډۍ کمه او سبزي، دال او لوبیا ډېر وخورئ
- په ډېرو ورځو کې لږ تر لږه ۳۰ دقیقې فعالیت وکړئ
- د وینې شکره او فشار په منظم ډول معاینه کړئ
درملنه
- د وزن کنټرول، روغ خواړه او منظم ورزش — لومړی ګام
- د میاشتنۍ د منظمولو او د اضافي وېښتو او دانو د کمولو لپاره هورموني ګولۍ — د ډاکټر په نسخه
- د ځینو ښځو لپاره میټفورمین چې انسولین ښه کار وکړي — د ډاکټر په نسخه
- د اولاد کېدو درمل لکه کلومیفین د هغو ښځو لپاره چې د امیندوارۍ هڅه کوي — یوازې د ښځینه ناروغیو د ډاکټر تر څارنې لاندې
- کریمونه یا د اضافي وېښتو لرې کول، او د دانو درملنه
- د ډاکټر پرته هورموني درمل مه خورئ
عامې پوښتنې
ایا له دې ناروغۍ سره امیندواره کېدای شم؟
هو. ډېرې ښځې چې دا ناروغي لري امیندوارې کېږي، کله کله د یو څه وزن له کمولو وروسته یا د ښځینه ناروغیو د ډاکټر د اولاد کېدو درملنې سره.
ایا کیستونه عملیات ته اړتیا لري؟
معمولاً نه. په دې ناروغۍ کې کوچنۍ کڅوړې خطرناکې غوټې نه دي او لرې کولو ته اړتیا نه لري. درملنه په هورمونونو، وزن او میاشتنۍ تمرکز کوي.
