چرا معاینات دوران حاملگی مهم است
معاینات منظم در دوران حاملگی به صحتمند ماندن مادر و طفل کمک می‌کند. کارمند صحی می‌تواند مشکلات را پیش از آنکه خطرناک شوند، به وقت پیدا و تداوی کند، مانند کم‌خونی، فشار خون بلند، عفونت‌ها یا وضعیت نادرست طفل در رحم. در گذشته حد اقل چهار معاینه توصیه می‌شد. سازمان صحی جهان اکنون توصیه می‌کند که در دوران حاملگی حد اقل هشت بار با کارمند صحی دیدار شود و اولین آن در سه ماه اول باشد.
در معاینه چه می‌شود
- فشار خون و وزن شما اندازه می‌شود و رشد و ضربان قلب طفل تعقیب می‌شود.
- ممکن است معاینات خون و ادرار برای دریافت کم‌خونی، عفونت یا قند انجام شود.
- ممکن است واکسین تیتانوس و تابلیت‌های آهن و فولیک اسید را بگیرید که باید طبق مشوره کارمند صحی خورده شوند.
- می‌توانید در مورد تغذیه صحی، استراحت و هر نگرانی که دارید صحبت کنید.
- با هم پلان می‌سازید که در کجا ولادت کنید. ولادت در مرکز صحی با قابله یا داکتر مسلکی مصئون‌ترین انتخاب است.
مراقبت از خود
غذاهای گوناگون بخورید، به شمول سبزیجات، میوه، لوبیا، تخم مرغ، لبنیات و در صورت امکان گوشت. وقتی خسته هستید استراحت کنید و از کارهای بسیار سنگین دوری کنید. سگرت و نصوار استفاده نکنید و بدون پرسیدن از کارمند صحی هیچ دوایی نخورید. اعضای خانواده می‌توانند با شریک شدن در کارهای خانه و همراهی شما در معاینات کمک کنند.
چه وقت به داکتر مراجعه کنید
حتی اگر احساس خوبی دارید، به معاینات خود بروید. فوراً به نزدیک‌ترین شفاخانه بروید اگر هر یک از این علایم خطر را دارید:
- خونریزی از مهبل
- سردردی شدید، تاری دید، یا پندیدگی روی و دست‌ها
- تشنج (اختلاج)
- تب بلند، یا درد شدید شکم
- طفل بسیار کمتر از معمول حرکت می‌کند یا حرکتش بند شده است
- آب پیش از شروع دردهای ولادت می‌رود، یا مشکل تنفس
برای سوالات در مورد حاملگی خود، از طریق اپلیکیشن با یک داکتر مشوره کنید یا به کلینیک بروید.
