ولې د امیندوارۍ پر مهال معاینات مهم دي
د امیندوارۍ پر مهال منظم معاینات له مور او ماشوم دواړو سره مرسته کوي چې روغ پاتې شي. روغتیايي کارکوونکی کولای شي ستونزې مخکې له دې چې خطرناکې شي، په وخت سره پیدا او درملنه یې وکړي، لکه د وینې کمښت، لوړ د وینې فشار، انتانونه یا په رحم کې د ماشوم ناسم حالت. په تېر کې لږ تر لږه څلور معاینې سپارښتل کېدې. د روغتیا نړیوال سازمان اوس سپارښتنه کوي چې د امیندوارۍ پر مهال لږ تر لږه اته ځله له روغتیايي کارکوونکي سره کتنه وشي، او لومړۍ یې په لومړیو دریو میاشتو کې وي.
په معاینه کې څه کېږي
- ستاسو د وینې فشار او وزن کتل کېږي او د ماشوم وده او د زړه درزا څارل کېږي.
- کېدای شي د وینې کمښت، انتان یا شکرې د موندلو لپاره د وینې او تشو متیازو ازموینې وشي.
- کېدای شي د تیتانوس واکسین او د اوسپنې او فولیک اسید ګولۍ ترلاسه کړئ چې باید د روغتیايي کارکوونکي د مشورې سره سم وخوړل شي.
- کولای شئ د روغ خوراک، ارام او هرې هغې اندېښنې په اړه خبرې وکړئ چې لرئ یې.
- یوځای پلان جوړوئ چې چېرته به زېږون وکړئ. په روغتیايي مرکز کې د روزل شوې قابلې یا ډاکټر سره زېږون تر ټولو خوندي انتخاب دی.
د خپل ځان پالنه
بېلابېل خواړه وخورئ، په شمول د سبزیو، مېوو، لوبیا، هګیو، لبنیاتو او که کېدای شي غوښې. کله چې ستړې یاست ارام وکړئ او له ډېرو درنو کارونو ډډه وکړئ. سګرټ او نسوار مه کاروئ، او له روغتیايي کارکوونکي پرته له پوښتنې هېڅ درمل مه خورئ. د کورنۍ غړي کولای شي د کور په کارونو کې د برخې اخیستو او معایناتو ته ستاسو د ملګرتیا له لارې مرسته وکړي.
کله ډاکټر ته ورشئ
که څه هم ښه احساس کوئ، خپلو معایناتو ته ورشئ. سمدستي نږدې روغتون ته ورشئ که له دې خطرناکو نښو څخه کومه یوه ولرئ:
- له مهبل څخه وینه بهېدل
- سخت سر درد، د لید تتوالی، یا د مخ او لاسونو پړسوب
- اختلاج
- لوړه تبه، یا د خېټې سخت درد
- ماشوم له معمول څخه ډېر لږ خوځېږي یا یې خوځښت ودرېږي
- د زېږون د دردونو له پیل مخکې اوبه ماتېدل، یا په ساه اخیستلو کې ستونزه
د خپلې امیندوارۍ په اړه د پوښتنو لپاره، د اپلیکېشن له لارې له ډاکټر سره مشوره وکړئ یا کلینیک ته ورشئ.
