د معدې د تیزاب بېرته راتګ (د سینې سوځېدل)
Acid reflux (GERD)
د تیزاب بېرته راتګ هغه وخت پېښېږي چې د معدې تیزاب بېرته مري ته پورته راځي او د سوځېدو احساس پیدا کوي چې د سینې سوځېدل ورته ویل کېږي. کله ناکله بېرته راتګ عام دی؛ خو کله چې په اونۍ کې دوه ځله یا ډېر پېښ شي، GERD ورته ویل کېږي. د ژوند په طرز کې بدلون او درمل معمولاً دا ښه کنټرولوي.
نښې نښانې
- د سینې د هډوکي شاته سوځونکی درد، ډېری وخت له ډوډۍ وروسته یا د غځېدو پر مهال
- په خوله کې د تیزاب د راتګ له امله تروه یا ترخه مزه
- برېښ او د ګېډې پړسوب
- د غږ کېناستل، ټوخی یا د ستوني درد، په ځانګړې توګه سهار
- په ځینو کسانو کې د تېرولو پر مهال ستونزه یا درد
لاملونه
- د مري په لاندېنۍ برخه کې د والو عضلې کمزوري
- ډېر، غوړ یا مرچ لرونکي خواړه او د شپې ناوخته ډوډۍ خوړل
- زیات وزن او امیندواري
- سګرټ، نسوار او تېزه چای یا قهوه
- هیاټس هرنیا (د معدې د یوې برخې سینې ته پورته کېدل)
- ځینې درمل لکه د درد ضد درمل
مخنیوی
- لږ خواړه وخورئ او له ډوډۍ وروسته تر ۲ تر ۳ ساعتونو مه غځېږئ
- د بستر د سر برخه لوړه کړئ یا یو اضافي بالښت وکاروئ