ولې شپږ میاشتې سم وخت دی
په لومړیو شپږو میاشتو کې یوازې د مور شیدې ماشوم ته هر هغه څه ورکوي چې اړتیا ورته لري. له شپږو میاشتو وروسته، ماشوم هغې اندازې ته چې د مور شیدې یې ورکولای شي، زیاتې انرژۍ، اوسپنې او نورو مغذي توکو ته اړتیا لري. دا د نورو خوړو د پیلولو وخت دی، په داسې حال کې چې د مور شیدې تر دوو کلونو یا ډېر ادامه لري.
څنګه پیل وکړئ
- په نرمو او ټکول شویو خوړو پیل وکړئ چې دومره ټینګ وي چې پر کاشوغه پاتې شي، نه اوبلنه ښوروا یا نرۍ فرني. د بېلګې په توګه: د وريجو یا غنمو ټینګه فرني (لکه نرمه شوله)، ټکول شوي کچالو، کدو یا ګازرې، ښه پاخه دال او ټکول شوی کېله.
- په ورځ کې دوه یا درې ځله په څو کاشوغو پیل وکړئ، او څومره چې ماشوم لویېږي، ورو ورو خواړه ډېر او ځلونه یې زیات کړئ. د یو کلنۍ په شاوخوا کې، ډېری ماشومان په ورځ کې درې تر څلورو وختو خوړو او یو یا دوه روغ منځني خوړو ته اړتیا لري.
- هره ورځ بېلابېل خواړه ورکړئ: هګۍ، لږه ښه پخه غوښه، چرګ یا ځیګر، لوبیا، مستې، سبزي او مېوې. حیواني خواړه په ځانګړې توګه د ودې لپاره ګټور دي.
- د انرژۍ لپاره د ماشوم خوړو ته لږ غوړي ورزیات کړئ.
- خوږ چای، خواږه څښاکونه، بسکټ یا پاکټي خواړه مه ورکوئ. د ماشوم خوړو ته مالګه یا بوره مه اچوئ.
- په حوصله خواړه ورکړئ او ماشوم خوړو ته وهڅوئ؛ ورته جلا کاسه ورکړئ چې ووینئ څومره خوري.
- لاسونه ووینځئ، پاک لوښي وکاروئ او تازه پاخه خواړه ورکړئ.
د بدې تغذیې نښې
- ماشوم وزن نه اخلي یا ښه وده نه کوي، یا ډېر ډنګر ښکاري
- د دواړو پښو پړسوب
- ژر ژر ناروغه کېدل، یا ستړیا او لوبو ته نه زړه کېدل
- نري او کم رنګه وېښتان چې په اسانۍ راوځي، یا وچ پوستکی
- د اوږدې مودې لپاره بې اشتهايي
روغتیايي کارکوونکي کولای شي د ماشوم وزن، قد او د مټ د منځنۍ برخې شاوخوا په یوه ځانګړې فیتې اندازه کړي چې بده تغذیه معلومه کړي. بده تغذیه د درملنې وړ ده، او ډېری روغتیايي مرکزونه د تغذیې پروګرامونه لري.
کله ډاکټر ته ورشئ
خپل ماشوم په منظم ډول د ودې د کتنې لپاره یوسئ. که ستاسو ماشوم وزن نه اخلي، ډېر لږ خوري، یا له پورته نښو څخه کومه یوه لري، روغتیايي کارکوونکي ته ورشئ. سمدستي نږدې روغتون ته ورشئ که ماشوم د دواړو پښو پړسوب ولري او خواړه نه خوري، ډېر کمزوری یا خوب وړی وي، څه نه شي څښلای، یا له کانګو سره نس ناستی ولري.
د خپل ماشوم د تغذیې په اړه د مشورې لپاره، د اپلیکېشن له لارې له ډاکټر سره مشوره وکړئ یا کلینیک ته ورشئ.
