مخنیوی، موسمي کمپاینونه او ورځنۍ روغتیا.
له شپږو میاشتو وروسته، ماشومان د مور د شیدو تر څنګ ټینګو او بېلابېلو خوړو ته اړتیا لري. زده کړئ چې څنګه پیل وکړئ، د ماشوم له لویېدو سره څومره خواړه ورکړئ، او د بدې تغذیې کومو نښو ته پام وکړئ.
1 سپټمبر 2026۲ دقیقې لوستل
د وینې کمښت په افغان ښځو او ماشومانو کې ډېر عام دی او د ستړیا، کمزورۍ او د امیندوارۍ پر مهال د خطرونو لامل کېږي. ډېر سیمهییز خواړه په اوسپنې بډای دي، او څو ساده عادتونه د هغې په جذب کې مرسته کوي.
11 اګست 2026۲ دقیقې لوستل
په افغانستان کې ځینې تر ټولو روغ خواړه تر ټولو ارزانه هم دي. خواړه له دریو خوراکي ډلو جوړ کړئ او په ساده لارښوونو د کورنۍ لګښت وسپموئ.
14 جولای 2026۲ دقیقې لوستل
